IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Plats Starttid
KM terräng MOK-stugan, Mjölby 2017-10-03 18:30
Träningsdag LOK-gården 2017-10-07 08:45
Akeles höstfest! Läkarsällskapet 2017-11-11 16:00

Löpskolning och styrka i Mjölby

Jag går nu en utbildning till fystränare och personlig tränare genom Idrottslabbet i Linköping. I utbildningen ingår även en del praktik, därav kommer jag från och med tisdagen den 7 februari och ett par månader framöver att erbjuda möjlighet att träna löpskolning och styrka innan ordinarie träning i Mjölby.

Vi samlas kl 17:30 vid MOK stugan och efter en kortare uppvärmning kör vi ett par löpskolningsövningar och lite styrka innan vi ansluter till det ordinarie passet.

 Häng på du med!

//Gunilla Ekholm

Resultat från KM 800 m

Tävlingsdatum: 

19 jan 2017

Distans: 

800 m

Det blev hela 27 starter på KM 800 m i Campushallen, kul! Det första och snabbaste heatet vanns av Alexander Svensson, strax före Niklas Björn och Awet Germay, Linköpings LK. Kvällens snabbaste tjej var med här, Amanda Ivehammar, LGIF, kom in på 9:e plats. Joel Moraitis var först i mål i det andra heatet, före Axmednur Omer, LGIF, och Peter Hall. Peter tog sen hem segern i det tredje heatet, det var också hans tredje start för kvällen! Tvåa var Olle Staaf och trea Kajsa Kassman i sin debut på bana. Ida Sandör kom fyra i heatet och var den tredje snabbaste tjejen totalt.

Sidor