Plats: MOK-stugan, Mjölby
Tid: 18:00
KM vid Vifolkavallen startar kl. 18:30
Första tisdagen i månaden är fikakväll i MOK-stugan. Fikat börjar ca 19:30
Intervaller Mjölby
| Datum | Plats | Aktivitet |
|---|---|---|
| 03 dec 18:00 | Intervaller 3x(5x60-30) Tränarlöst månadsfika blir den 10/12 | |
| 10 dec 18:00 | Intervaller 5x2min-5x1min-5x30s(Platten) Fikakväll |
Tränare
Tränare på detta pass: Mikael Knutsson
Kontakt: Välj Seniortränare i formuläret under Kontakta oss.