Plats: MOK-stugan, Mjölby
Tid: 18:00
KM vid Vifolkavallen startar kl. 18:30
Första tisdagen i månaden är fikakväll i MOK-stugan. Fikat börjar ca 19:30
Intervaller Mjölby
| Datum | Plats | Aktivitet |
|---|---|---|
| 04 dec 18:00 | Intervaller 3x(5x70-20) FIKAKVÄLL! | |
| 11 dec 18:00 | Backintervaller MOK-backen Samling MOK-stugan 18.00 | |
| 18 dec 18:00 | MOK-stugan Mjölby | Intervaller 5x2min-5x1min-5x30s(Platten) Lättare fikakväll! |
Tränare
Tränare på detta pass: Mikael Knutsson
Kontakt: Välj Seniortränare i formuläret under Kontakta oss.