IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Plats Starttid
IKM 1500 m Campushallen, Linköping 2018-01-25 20:15
Långpass delux Derbystugan 2018-01-27 09:30
IK Akele årsmöte Matverkstan, Brogatan 1, Linköping 2018-02-03 13:00
IKM 800 m Campushallen, Linköping 2018-02-22 20:15
DM/VDM/KM 3000 m samt 1000 m Campushallen, Linköping 2018-03-08 20:15

Silver för Niall på IVSM

Tävlingsdatum: 

4 feb 2017

Distans: 

800 m
1500 m
3000 m

Det blev en silvermedalj på 1500 m i M45 för Niall O'Hanlon när IVSM avgjordes i Borås. Sven-Åke Persson var också på plats och tog fjärdeplatser på både 400 m, 800 m, 1500 m och 3000 m i M70.

Löpskolning och styrka i Mjölby

Jag går nu en utbildning till fystränare och personlig tränare genom Idrottslabbet i Linköping. I utbildningen ingår även en del praktik, därav kommer jag från och med tisdagen den 7 februari och ett par månader framöver att erbjuda möjlighet att träna löpskolning och styrka innan ordinarie träning i Mjölby.

Vi samlas kl 17:30 vid MOK stugan och efter en kortare uppvärmning kör vi ett par löpskolningsövningar och lite styrka innan vi ansluter till det ordinarie passet.

 Häng på du med!

//Gunilla Ekholm

Sidor