IK Akele grundades 1982 och är en idrottsförening för långdistanslöpare - från nybörjare till elit. Vi finns i Linköping och Mjölby. Varje år arrangerar vi flera tävlingar och erbjuder även ett antal träningspass i veckan. Är du intresserad av löpning och vill börja springa för en klubb? Läs mer under våra träningar och om att bli medlem.

Kommande Aktiviteter

Kommande Aktivitet Starttid
IKM 800 m Campushallen 2019-01-31 20:00
IKM 1500 m Campushallen 2019-02-07 20:00
IK Akele årsmöte 9 feb 2019 Linköping Mjärdevi 2019-02-09 15:00
IKM 5000 m Campushallen 2019-02-21 20:00
IKM 3000 m/1000 m Campushallen 2019-03-07 20:00

Kommande sju dagars träning

Grupp Träning Datum
Ungdom Tisdag 3x(600-400-200 m), 1 min vila 3 min setvila 22 jan 17:00
Mjölby Tisdag Kombipass (löp och styrka) samling MOK-stugan 18.00 22 jan 18:00
Ungdom Torsdag 3-4x10 min 24 jan 18:00
Linköping Intervaller Banintervaller 24 jan 20:00
Ungdom Måndagar Distans 45-60 min 28 jan 18:00
Ungdom Tisdag Supertusing 3-5x(400-300-200-100) vila 30s setvila 3 min 29 jan 17:00

Ny server

Hemsidan har flyttat till en ny server. Med största sannolikhet kommer det dyka upp diverse problem här och där men det löser vi snart.

Förhoppningsvis blir hemsidan snabbare (och säkrare). Hör gärna av dig till jonas.124[at]gmail.com om något beter sig konstigt.

Kända fel:

* Vissa problem med att skicka epost via kontaktformuläret

Resultat från KM 2000 m

Tävlingsdatum: 

10 jan 2019

Distans: 

2000 m

En tapper skara på nio personer kom till Campushallen för att ta sig an säsongens första KM. 2000 m stod på programmet och först i mål var Tore Glas på fina 6.09,1. Tvåa kom Isak Meunier och trea var Oliver Dahl.

Julaftonslöp!

 

På julaftonsmorgon 08.00 samlas vi vid OK/Q8 macken på Smålandsvägen i Mjölby för att springa det traditionella julaftonslöpet.

Distans: ca14km (alternativ finns för kortare sträcka)

Glöm ej reflexjacka/väst samt tomteluva.

Efter rundan avslutar vi med glöggmingel samt önskar varandra God Jul!

Välmött på julafton.

Mikael Knutsson

Rea på Trimtex!

Trimtex erbjuder vår klubb (som en av få utvalda) en unik möjlighet till förhandsköp i samband med Black Week och Black Friday. OBS! Ej våra klubbkläder.

Trimtex rear ut en mängd produkter inom skidor, löpning, cykel och orientering med 50-80 % rabatt.
Detta är en unik möjlighet för akeles medlemmar att beställa träningskläder och julklappar till kraftigt reducerade priser.
Var snabb, erbjudandet öppnas för övriga kunder 2018-11-18.

Rean finns här

Materialkommittèn Evy och Anneli

Runner 2019 - Löpargrupp för nybörjare

Nu är anmälan till vårens omgång av vår löpargrupp Runner öppen. Gruppen vänder sig till nybörjare och löpare som känner att de behöver en nystart i sin löpträning. Tanken är även att gruppen ska kunna fungera som ett insteg till klubbens ordinarie träningar och inkluderar därför ett frivilligt medlemskap i Akele för resten av säsongen. Läs mer på https://runnerlkpg.se/ och sprid gärna infon till vänner och bekanta. 

Löpskolning i härlig vårsol

Gratis träningsvecka på Campushallen vecka 43

Under vecka 43 erbjuds alla Akele-medlemmar en gratis träningsvecka på Campushallen. Allt du behöver göra är att gå in och registrera dig på Campushallens hemsida och sedan har du tillgång till hela utbudet under perioden 22-28/10. När du kommer till receptionen på Campushallen uppger du att du är Akele-medlem (gör gärna registreringen innan du kommer dit). Dessutom får alla utöver detta två prova-på tillfällen per år.

https://www.campushallen.se/registrera-ny-anvandare

Webshop Öppen

 IK Akeles tredje Webshop för året öppnar torsdagen den 18:e oktober
och stänger söndagen den 28:e oktober
 För att logga in på webshopen gå in på medlemssidorna och välj Akelekläder i menyn. Följ sedan anvisningarna på sidan.

Sidor