IK Akele är klubben för dig som gillar att springa! Oavsett om du är nybörjare, inbiten motionär eller elitlöpare är du välkommen. Med välutbildade tränare och engagerade medlemmar så blir träningspassen både roliga och utvecklande. Vi värdesätter god stämning och bra gemenskap samtidigt som vi tränar seriöst. För IK Akele har just det varit en nyckel till framgång och att klubben har blivit navet för löpning i regionen.
Många av IK Akeles medlemmar är framgångsrika inom löpning men ännu fler är medlemmar just för att de älskar att springa och vill vara en del av Akeles gemenskap.
Vill du veta mer om vad det innebär att vara medlem läs här och om den träningen Akele erbjuder här!
Kommande Aktiviteter
| Kommande Aktivitet | Starttid | |
|---|---|---|
| IKM 3000 m/1000 m | Campushallen | 2020-01-30 20:00 |
| IK Akele årsmöte 1 feb 2020 | Matverkstan Linköping | 2020-02-01 17:00 |
| IKM 1500 m | Campushallen | 2020-02-13 20:00 |
| IKM 800 m | Campushallen | 2020-02-27 20:00 |
| Resa till Göteborgsvarvet 2020 | Linköping-Mjölby-Göteborg | 2020-05-16 06:00 |
Kommande Träningar
| Grupp | Träning | Datum |
|---|---|---|
| Linköping Tröskelpass | 3-5 x 2,2 km | 27 jan 18:00 |
| Ungdom Måndagar | Distans 45-60 min | 27 jan 18:00 |
| Ungdom Tisdag | 6-8x400 m, 1 min vila | 28 jan 17:00 |
| Mjölby Tisdag | Backintervaller 10x1min start var 3min (längst bort på femman) Ingen tillgång till duscharna i MOk-stugan | 28 jan 18:00 |
| Öppen | Styrka och rörlighet | 29 jan 18:30 |
| Ungdom Torsdag | Inställt, KM 3000 m | 30 jan 18:00 |
| Linköping Banintervaller | 10x400 m | 30 jan 20:00 |
| Linköping Långpass | Tinnerö-Ekholmen-Stångån | 01 feb 09:30 |
