Träning höst 2023
2007-2013
Måndagar 18:00-19:30 (Start 28/8)
Samling: Olstorp elljusspår, Ljungsbro.
Grupp: 2007-2010 (Tränare Johan Askling)
Grupp 2013-2011 (Tränare Tobias Palmqvist)
Torsdagar 18:00-19:30
Samling: Parkering Valla Fritidsområde
Grupp: 2007-2010 (Tränare Johan Askling, Mikael Eriksson)
Grupp 2013-2011 (Tränare Tobias Palmqvist)
Fokus uthållighet, långa intervaller med lägre fart och kort vila.
Kontakta tränare Johan Askling om du vill pröva på löpträning med IK Akele.
| S |