Vanligaste mötesplatsen för Måndagspassen i Linköping. Vi samlas vid parkeringen berdvid spåret. Det finns omklädningsrum vid Motionscentret ett par hundra meter från parkeringen.
Parkeringen vid Ryds Motionscentrum
Motion distans
Motion backintervaller
Motion Korta intervaller terräng + asfalt
Gräsintervaller: 2 x (4-3-3-3') (OBS Tiden!)
Gräsintervaller: 2 x (4-3-3-3') (OBS Tiden!)
Gräsintervaller: 2 x (4-3-3-3')
Gräsintervaller: 2 x (4-3-3-3')
Motion - backintervaller, Ny samlingstid
Motion - intervallstege
Sidor
![Subscribe to RSS - Parkeringen vid Ryds Motionscentrum](http://akele.se/misc/feed.png)