Hoppa till huvudinnehåll
Hem
Om IK Akele
Om klubben
Historik
Styrelsen
Att vara medlem i IK Akele
Engagera dig i barn- och ungdomsträningen
Hall of Fame
GDPR
Information in English
Träna med IK Akele
Om träningen
Passbeskrivningar
Linköping
Tröskelpass
Intervaller
Långpass
Motionspass
Mjölby
Ungdomsträning 15-20 år
Ungdomsträning 12-15 år
Barnträning 6-12 år
Runner - Löpargrupp för nybörjare
Arrangemang
Blodomloppet
Mjölbyfemman
Akele Cup
Varvetmilen
Klubbmästerskap
Resultat
Senaste resultat
Statistik
Klubbrekord
Kenswed Academy
Login
IK Akele
Friidrottsarenan
Lång intervallstege
Läs mer
om Lång intervallstege
Logga in
för att kommentera
3x1000m + 5x200m + 1000m
Läs mer
om 3x1000m + 5x200m + 1000m
Logga in
för att kommentera
7x800 m
Läs mer
om 7x800 m
Logga in
för att kommentera
Kort intervallstege
Läs mer
om Kort intervallstege
Logga in
för att kommentera
6x1000 m
Läs mer
om 6x1000 m
Logga in
för att kommentera
10x400 m
Läs mer
om 10x400 m
Logga in
för att kommentera
4x(600-400-200) m (OBS ute!)
Läs mer
om 4x(600-400-200) m (OBS ute!)
Logga in
för att kommentera
3(3-2-1min)
Läs mer
om 3(3-2-1min)
Logga in
för att kommentera
2(2x4min + 3x90sek)
Läs mer
om 2(2x4min + 3x90sek)
Logga in
för att kommentera
20 x 400 m
Läs mer
om 20 x 400 m
Logga in
för att kommentera
Sidor
« första
‹ föregående
…
3
4
5
6
7
8
9
10
11
nästa ›
sista »
