Vilka faktorer styr en människas uthållighet?

Den frågan svarar Fredrik Wandus på under en föreläsning för Akeles medlemmar. Under föreläsningen pratar Fredrik om vår syreupptagningsförmåga, mjölksyragränsen eller laktattröskeln som det egentligen heter samt löpekonomi.

Föreläsningen är starten på vårt samarbete med Wandus Idrott & Hälsa där vi kan göra fystester för att följa vår utveckling något som är intressant för såväl motionären som den som elitsatsar.

Föreläsningen sker i Malmslätts AIK:s klubbstuga på Hellgrenshagen lördagen den 17 november 10:00. Anmälan till Ingemar på inra@telia.com

Välkomna !