Hej!
Vi kommer att köra backvarv mot Barhäll på en slinga som är ca 600-700 m, 1-3 varv x 3-4 set med 2 min setvila. Jag kommer att förklara passets upplägg tydligare på plats och du väljer själv hur många varv och set du vill springa.
Välkomna!