Tröskelintervaller

Datum: 

måndag, 29 augusti, 2016 - 18:00

Tränare: 

Åsa Widarsson

Text: 

Passet inleds med löpskolning sedan tröskelintervaller på 2,5:an i Ryd. 2-3 x 2,5 km med 2 min vila.

Välkomna!

Plats: 

Ryds motionscentrum (parkeringen)