Tröskel

Datum: 

måndag, 10 september, 2018 - 18:00

Plats: 

Tränare: 

Åsa Widarsson

Text: 

Hej!
Vi kommer att köra backvarv mot Barhäll på en slinga som är ca 600-700 m, 1-3 varv x 3-4 set med 2 min setvila. Jag kommer att förklara passets upplägg tydligare på plats och du väljer själv hur många varv och set du vill springa. 
Välkomna!