Motion intervaller genom Vallaskogen

Datum: 

tisdag, 4 oktober, 2022 - 18:30

Plats: 

Tränare: 

Per Lindh

Text: 

KM i terräng är samtidigt i Mjölby, men vill du inte åka dit kan du springa intervaller genom Vallaskogen istället - på upplysta cykelbanor. Ta med dig pannlampa om du vill, men det går att springa i gatlyktornas sken också. Vi samlas vid parkeringen intill Rydskogens motionscentrum kl 18:30 för gemensam uppvärmning. Avslutning med gemensam stretchning. Vi är klara ca kl 19:30. Välkomna!