Datum:
torsdag, 23 augusti, 2018 - 20:00
Plats:
Tränare:
Niklas Björn
Text:
Vi inleder passet med lite gemensam löpskolning innan vi kör 6x1000m med 1 minuts vila mellan. Avslutningsvis så kör vi lite corestyrka.
Vi inleder passet med lite gemensam löpskolning innan vi kör 6x1000m med 1 minuts vila mellan. Avslutningsvis så kör vi lite corestyrka.