Samling kl 18:30 vid Parkeringen vid Ryds motionscentrum. Tyvärr blir det tränarlöst denna gång då Lars är bortrest och Per är i Söderköping. Föreslagen träning: Ett varv på femkilometersspåret, och är man inte nöjd med det kör man ett varv på 2,5:an också. Vi ses nästa vecka för sista passet innan sommaruppehållet.