Tröskelintervaller 3x10 min

Datum: 

måndag, 5 juni, 2017 - 18:00

Tränare: 

Åsa Widarsson

Text: 

Hej!

Denna veckans tröskelpass är 3x10 min med 3 min joggvila. Vi kommer att springa på en slinga som är ca 700 m vid minigolfbanan i Valla. Alla är välkomna och springer efter sin förmåga, passet är enkelt att anpassa till den individuella förmågan.

Samling vid parkering vid Rydsmotionscentrum kl 18 samt vid minigolfbanan i Valla ca 18:10.

Välkomna!

Plats: 

Ryds motionscentrum, parkeringen