Idag körde vi det första spinningpasset under ledning av Sara på Push by Sara. Det var så kul att få ta ut sig i Akele-kläderna. För min det var det länge sedan.

Jag tror dessutom att det var många år sedan jag låg så högt i puls på ett pass. Sedan Juni har jag ganska få pass med hög puls vilket märktes. Saras pass innehöll allt jag hatar men så väl behöver. Helt perfekt med andra ord. Tack!

Passa på och prova dessa pass men anmäl er snabbt, platserna går åt ganska kvickt.  

Med denna spurt når jag fram till växlingen. Jag lämnar härmed över pinnen och Akelebloggen till Albin som lever sin dröm och som det ska bli väldigt spännande att läsa om. Ös på Albin !

Tack för mig !