Datum:
måndag, 30 september, 2019 - 18:00
Plats:
Tränare:
Erik Åström
Text:
Denna veckas tröskelintervaller är 4-6 x 1 mile (1.6 km) med 1 minuters aktiv vila. 4x1 mile (6,4 km) 5x1 mile (8 km) 6x1 mile (9,6 km)
Denna veckas tröskelintervaller är 4-6 x 1 mile (1.6 km) med 1 minuters aktiv vila. 4x1 mile (6,4 km) 5x1 mile (8 km) 6x1 mile (9,6 km)