Hoppa till huvudinnehåll
Hem
Om IK Akele
Om klubben
Historik
Styrelsen
Att vara medlem i IK Akele
Engagera dig i barn- och ungdomsträningen
Hall of Fame
GDPR
Information in English
Träna med IK Akele
Om träningen
Passbeskrivningar
Linköping
Tröskelpass
Intervaller
Långpass
Motionspass
Mjölby
Ungdomsträning 15-20 år
Ungdomsträning 12-15 år
Barnträning 6-12 år
Runner - Löpargrupp för nybörjare
Arrangemang
Blodomloppet
Mjölbyfemman
Akele Cup
Varvetmilen
Klubbmästerskap
Resultat
Senaste resultat
Statistik
Klubbrekord
Kenswed Academy
Login
IK Akele
Ryd
3x(3-2-1min)
Läs mer
om 3x(3-2-1min)
Logga in
för att kommentera
3x5x(70-20) s
Läs mer
om 3x5x(70-20) s
Logga in
för att kommentera
Fartlek 10x2:1 min
Läs mer
om Fartlek 10x2:1 min
Logga in
för att kommentera
7x800 m
Läs mer
om 7x800 m
Logga in
för att kommentera
8x3'
Läs mer
om 8x3'
Logga in
för att kommentera
5x400m + 6x200m
Läs mer
om 5x400m + 6x200m
Logga in
för att kommentera
3x5x60/60sek
Läs mer
om 3x5x60/60sek
Logga in
för att kommentera
3x(3-2-1min)
Läs mer
om 3x(3-2-1min)
Logga in
för att kommentera
Fartlek 10x2:1 min
Läs mer
om Fartlek 10x2:1 min
Logga in
för att kommentera
3x1000m + 5x200m + 1000m
Läs mer
om 3x1000m + 5x200m + 1000m
Logga in
för att kommentera
Sidor
1
2
3
4
5
6
7
8
9
nästa ›
sista »