| Datum | Plats | Aktivitet | Tränare |
|---|---|---|---|
| 06 jan 18:00 | 6-10 x 1000 m | Tränarlöst | |
| 13 jan 18:00 | 19 x 425 m | Fredrik Johansson | |
| 20 jan 18:00 | 3-5 x 2 km | Fredrik Johansson | |
| 27 jan 18:00 | 6-10 x 1000 m | Fredrik Johansson | |
| 03 feb 18:00 | 19 x 425 m | Fredrik Johansson | |
| 10 feb 18:00 | 3-5 x 2 km | Fredrik Johansson | |
| 17 feb 18:00 | 6-10 x 1000 m | Fredrik Johansson | |
| 24 feb 18:00 | 19 x 425 m | Fredrik Johansson | |
| 03 mar 18:00 | 3-5 x 2 km | Fredrik Johansson | |
| 10 mar 18:00 | 6-10 x 1000 m | Fredrik Johansson | |
| 17 mar 18:00 | 19 x 425 m | Fredrik Johansson | |
| 24 mar 18:00 | 3-5 x 2 km | Fredrik Johansson | |
| 31 mar 18:00 | 6-10 x 1000 m | Fredrik Johansson |