Datum:
måndag, 18 maj, 2020 - 18:00
Plats:
Tränare:
Emma Löfqvist
Text:
1-2-3-4-5-4-3-2-1min. Dagens pass är en tidsintervallstege. Att tänka på är att inte gå ut för hårt i början när det känns lätt. Att försöka sträva efter under passet är att få en negativ splitt, dvs. att andra halvan av passet går snabbare än första.