Vi kör en specialrunda idag signerad TrailKingen (som ej är undertäcknad). Vi springer till Vidingsjö där slingan börjar (5km) och slingan i sig påstås vara runt 7 km. Sedan vänder vi hemåt igen, med möjlighet till förlängning, exempelvis runt Rosenkällasjön. Vill man inte springa småstig så kan LOK-milen vara ett bra alternativ. För denna runda rekommenderas skor som är lämpliga för löpning i terräng.