Vi samlas intill parkeringen vid Rydskogens motionscentrum kl 18.00 och pratar lite om dagens pass.

Idag kör vi en kombination. Först distans ca 5 km och därefter några backintervaller. Vi håller ihop gruppen så att alla hänger med. Välkomna!

Anmälan i förväg är inget krav, men underlättar vår planering. Anmäl dig gärna här.