Samling uppvärmda och klara 18:00 vid Nobeltorget intill Vallastaden.

Dagens pass är 3-5 x 2 km med en minuts vila. Riktmärket är att köra så många varv så man får ihop ca 30 min i tröskelansträngning.

https://www.gmap-pedometer.com?r=7444692