Vill ni bli härligt trötta, ta chansen och prova på, om ni inte redan gjort det!

Onsdagar kör vi spinning och söndagar funktionell styrka/rörlighet under ledning av Sara på Push By Sara. Passen är väldigt populära och uppskattade, vilket är hur kul som helst. Tänk på att ni måste vara anmälda till passen.

Alla detaljer finns i det mail ni fick i slutet av oktober. Om inte, hör av er till mig (Ingemar).

Lite annat att tänka på…

·         Kolla en extra gång att ni är anmälda till rätt datum.

·         Värm upp innan passet.

·         Skulle du bli sjuk och inte kan vara med, maila till Sara.

·         Är passet fullbokat, maila Sara så skriver hon upp er på en reservlista och återkommer till er om det blir en plats ledig.

·         Håll även utkik i diskussionsgruppen på Facebook, där vi meddelar om det finns ledig plats på grund av sent avhopp.

Vi kör fram till den 10 december!

 

Välkomna!

 

Ingemar