Som ni märkt har vi inte planerat någon träningsdag under våren 2019 då vi tänker lägga lite extra krut och köra en träningshelg 13/9 - 15/9 på Bosön istället. Detta är en perfekt uppladdning inför Lidingöloppet men såklart givande för alla.
Vi har i nuläget 32 platser och det är först till kvarn som gäller.
Anmälan är bindande och det kommer att kosta 1000 kr att följa med.
Till detta ringa pris ingår:
- del i fyrbäddsrum,
- tre träningspass
- föreläsning
- middag (fredag),
- frukost, lunch, middag och mellanmål (lördag),
- frukost, lunch (söndag),
- samt buss ToR Linköping - Bosön.
Det tänkta schemat ser just nu ut som följer nedan, mer detaljer och information kommer i närmare anslutning till träningslägret.
Fredag
Avresa ca 16:00 13/9
Lördag
Frukost
Pass 1
Lunch
Föreläsning
Fika
Pass 2
Middag
Söndag
Frukost
Pass 3
Lunch
Hemresa ca 13:30 15/9
Vill du följa med på en härlig helg fullspäckad med träning och löpning så anmäler du dig genom att fylla i formuläret i denna länk https://forms.gle/vLaZ9JzMijmSG1Vs6
Sista anmälningsdag är 31 maj 2019.
Med vänliga hälsningar
Tränargruppen Ik Akele