Jag går nu en utbildning till fystränare och personlig tränare genom Idrottslabbet i Linköping. I utbildningen ingår även en del praktik, därav kommer jag från och med tisdagen den 7 februari och ett par månader framöver att erbjuda möjlighet att träna löpskolning och styrka innan ordinarie träning i Mjölby.

Vi samlas kl 17:30 vid MOK stugan och efter en kortare uppvärmning kör vi ett par löpskolningsövningar och lite styrka innan vi ansluter till det ordinarie passet.

 Häng på du med!

//Gunilla Ekholm