Den 16 april är det dags för vårens träningsdag för våra medlemmar!

Den kommer den här gången kommer träningsdagen börja med Akele cup (5km terräng) på förmiddagen och sedan tillbringar vid eftermiddagen och kvällen i MOK-stugan där vi blandar föreläsningar och pass. Självfallet anpassat för att vi har sprungit ett hårt pass på förmiddagen.

Eventet är öppet för ALLA medlemmar!  

Samåkning från Linköping kommer att samordnas för de som vill. 

Mer detaljer och anmälan kommer i mars. 

Välkomna!