Välkommen!
Träning vinter 25/26
2014-2015 Onsdag - 22 okt
Träning vinter 25/26
2015-2014 Måndag - 22 okt
Träning vinter 25/26
2019-2016 Tisdagar - 22 okt
Inomhus träning i Campushallen 20/10 14.30
Old Ladies & Men - 19 okt
Träning Oktober
2014-2006 Onsdag/måndag - 29 sep
13 nov, 08:00 0 kommentarer
K Akeles och IK NocOut.se's traditionsenliga julbordslöp går även i år till Mjölby Stadshotell. Datumet är söndag 14 december 2025.
Denna gång har vi tyvärr bara lyckats boka 60 platser på hotellet. För att i någon mån kunna ge alla en rättvis chans att boka släpper vi platserna lördag 22 november kl 08:00, länken till bokningsformuläret kommer då att publiceras här.
{anmälningslänk publiceras 22 nov kl 08:00}
Löpsträckor och reseförslag
Karta kommer finnas på denna sida innan 14 december. Längre distans = snabbare tempo.
Ca 32 km. Samling vid Scandic Ryd kl 9:30. Väskan kan lämnas in på samlingsplatsen för transport med bil till Mjölby.
Ca 12, 17 eller 21 km. Samling vid klockstapeln på Mantorp station kl 11:00. Passande tåg från Linköping kl 10:46 och från Mjölby kl 10:25. Är man bilburen kan parkering ske vid Mjölby resecentrum och därefter tågresa till Mantorp där man får vänta en stund. Kommer man med tåg från Linköping kan väskan lämnas in på samlingsplatsen för transport med bil till Mjölby.
Ca 4 - 8 km. Samling vid Mjölby Stadshotell kl 11:15. Passande tåg från Linköping kl 10:46. Väskan kan lämnas på hotellet. Tanken är att man springer 12 km-alternativet baklänges och vänder vid lämpligt tillfälle.
Trail 26 eller 33 km. Samling enligt senare info från NocOut.
Alternativ i Mjölby. Samling MOK-stugan. Sträcka och samlingstid enligt senare info från Mikael Knutsson.
För de som tänker åka tåg och saknar färdbevis föreslås samling i väntsalen i Linköping resp Mjölby 10 min före avgång för samordning av biljetter. 20 % rabatt om man är två eller fler personer i samma biljettköp.
Omklädningsrummen och bastun på hotellet är redo från kl 11:30.
Julbordet
Stadshotellet erbjuder ett traditionellt svenskt julbord dit vi är välkomna ca kl 13:30. Glögg, julmust alt lättöl och vatten ingår. Det går bra att köpa till annan dryck om man önskar.
Om du inte kan/vill/hinner springa på förmiddagen är du förstås välkommen direkt till Stadshotellet kl 13:30.
Anmälan och pris
Anmäl dig genom att fylla i formuläret på länken ovan fr o m lördag 22 november kl 08:00. Swisha därefter 250 kr/person för julbordslöpet till 123 369 93 94 (IK Akele), ange "Julbordslöp" och ditt/era namn. Bokningen är inte komplett förrän betalningen är registrerad, och betaltidpunkt styr om platserna tar slut. Betalningen kan inte göras i förväg, utan ordningen är först anmälan, därefter betalning. Blir det överbokat återbetalar vi.
Barn och ungdomsrabatt upp till 12 år. Julbordet kostar 20 kr/år, d v s en tioåring betalar 200 kr. Ange ålder vid anmälan.
PS1. Vi tar tacksamt emot hjälp med transport av väskor och/eller vätskekontroll. Hör av dig till per.lindh@akele.se eller 073-712 83 12. Går också bra att höra av sig till Per om något annat är oklart.
PS2. Kom ihåg tomteluva eller glitter för julstämningens skull!
17 okt, 16:50 0 kommentarer
Samtliga Akeles barn och ungdomsgrupper i Linköping ändrar v44- v45 samlingsplats till Campushallen. Några grupper tar höstlov.
V44 har dessa grupper ingen träning.
2019-2016 Tisdag
2014-2015 Onsdag
V45
Alla grupper har träning.
Mer information från era tränare inom kort
Den närmsta tiden kommer ni få mer information om träningens innehåll och målsättningar från era tränare.
Nya deltagare
Om du är intresserad av att träna med oss så kan göra en intresseanmälan här!
Så här tränar vi från V45 och fram till April 2026.
På jullovet så har många grupper ingen träning.
Står det ingen annan information så är hela passet inomhus i friidrottshallen.
Grupp: 2019-2016
Tränare: Iris, Vilma, Anette, Linn, Sara.
Tid: Tisdagar 17.30-18.30
Samling: Campushallen,
Grupp: 2015-2014 Måndagar
Tränare: Patrik, Susanne, Katrin, Mikael E.
Tid: Måndagar 17.30-18.30
Samling: Campushallen
Grupp: 2015-2014 Onsdagar
Tränare: Katrin och Mikael E.
Tid: Onsdagar 18.10-19.30
Samling: Campushallen
Obs uppvärmning 20 min sker utomhus. Kom ombytt för utomhusaktivitet!
Sista timmen tränar vi inomhus.
Grupp: 2013-2007 Måndagar
Tränare: Johan, Mikael O.
Tid: Måndagar 17.15-18:45 (19.00 för de äldre som är med på alla intervaller utomhus)
Samling: Campushallen.
Obs vi tränar inomhus första 45 min. Efter det kör vi ofta intervaller utomhus.
Ta med kläder både för inomhus- och utomhusträning.
Grupp 2013-2007 Onsdagar
Tränare: Johan, Mikael O. Henrik,
Tid: Onsdagar 18.10-19.40
Samling: Campushallen.
Obs uppvärmning 20 min sker utomhus. Kom ombytt för utomhusaktivitet!
Sista timmen tränar vi inomhus.
14 okt, 20:09 0 kommentarer
Löparsäsongen närmar sig sitt slut och här i Östergötland är några av de sista tävlingarna traditionellt Höstmilen (sön 26/10) och Jätten Bule (lör 1/11).
Akele-medlemmar som vill springa något av dessa lopp kan anmäla sig genom formuläret för tävlingsanmälan senast den 22/10 för Höstmilen eller 29/10 för Jätten Bule.
Klubben står för anmälan och avgift enligt regler för tävlingsanmälan, se medlemssidor för Tävlingsanmälan och Ersättning.
För listor över lopp sanktionerade av friidrottsförbundet, se sanktionerade tävlingar.
Vänliga hösthälsningar från IK Akeles tävlingsanmälare, tavlingsanmalan@akele.se
13 okt, 13:21 5 kommentarer
Webshopen är öppen 13/10 till den 26/10. Hur du loggar in ser du på medlemssidan Akelekläder. Passa på!! / Evy och Anneli
7 okt, 22:24 0 kommentarer
| Män 7,5 km | |||||
| Mattias Gustafsson | 1986 | IK Akele | 25:49 | M35 | 1 |
| Niklas Bruseby | 1999 | IK Akele | 28:13 | ||
| Johan Larsson | 1974 | IK Akele | 33:45 | M50 | 1 |
| Abraham Endale | 1988 | IK Akele | 34:31 | M35 | 2 |
| Niall O'Hanlon | 1969 | IK Akele | DNF | M55 | |
| Samuel Garpendahl | 2000 | IK Akele | DNF | ||
| Kvinnor 7,5 km | |||||
| Kristin Björfeldt | 1991 | IK Akele | 35:01 | ||
| Män 5 km | |||||
| Tage Askling | 2008 | IK Akele | 16:03 | P17 | 1 |
| Anders Nilseryd | 1964 | IK Akele | 21:37 | M60 | 1 |
| Åke Palmqvist | 1946 | IK Akele | 28:42 | M75 | 1 |
| Kvinnor 5 km | |||||
| Tove Krook | 2010 | IK Akele | 19:38 | F15 | 1 |
| Vilma Rasmussen | 2008 | IK Akele | 19:39 | F17 | 1 |
| Iris Moraitis | 2009 | IK Akele | 23:16 | F16 | 1 |
| Erika Lindholm | 2009 | Mjölby OK | 25:55 | F16 | 2 |
| Pojkar 2,5 km | |||||
| Henry Engborg | 2013 | IK Akele | 10:47 | P12 | 1 |
| Flickor 2,5 km | |||||
| Cecilia Wiklund | 2012 | Klubblös | 9:26 | F13 | 1 |
| Sofia Larsson | 2013 | IK Akele | 9:28 | F12 | 1 |
| Ellen Askling | 2013 | IK Akele | 9:29 | F12 | 2 |
| Elsa Blom | 2012 | IK Akele | 11:47 | F13 | 2 |
| P11 2,5 km | |||||
| Otto Sandberg | 2015 | IK Akele | Deltagit | ||
| Hampus Hugo | 2015 | IK Akele | Deltagit | ||
| Ebbe Carlén | 2016 | IK Akele | Deltagit | ||
| Julian Sundmark | 2015 | IK Akele | Deltagit | ||
| Olle Segersäll | 2016 | IK Akele | Deltagit | ||
| Joshua Zacharias | 2017 | IK Akele | Deltagit | ||
| Kaleb Zacharias | 2015 | IK Akele | Deltagit | ||
| F11 2,5 km | |||||
| Saga Måbäck Wahlström | 2017 | IK Akele | Deltagit | ||
| Bezarif Endale | 2014 | IK Akele | Deltagit | ||
| Lykke Engborg | 2014 | IK Akele | Deltagit | ||
| Betelhem Endale | 2015 | IK Akele | Deltagit |
|
Mån 17/11
17:15-19:00 |
2013-2006 Måndag/onsdag »
Träning Campushallen
Campushallen |
|
Mån 17/11
17:30-18:50 |
2015-2014 Måndag »
Träning inomhus
Campushallen |
|
Mån 17/11
18:00-19:00 |
Träning Linköping »
Tröskel 8x1000 m
Campushallen |
|
Tis 18/11
17:30-18:40 |
2019-2016 Tisdagar »
Träning inomhus
Campushallen |
|
Tis 18/11
18:00-19:30 |
Träning Mjölby »
Intervaller
MOK-stugan Mjölby |