Datum:
måndag, 18 februari, 2019 - 18:00
Tränare:
Erik Å
Text:
Vi kommer springa 2-4 x 2km med 2 min vila mellan. Alternativt kan man välja 2-3 x 2,5km även dessa med 2 min vila. Vi samlas vid parkeringen Ryds motionscentrum för att jogga bort till cykelvägen vid Vallabacken där intervallerna startar.
Plats:
Ryds motionscentrum