Dagens pass blir 2-3 x 2,5km med 2 min vila, för de som vill går det bra att springa snabbdistans 7,5-10km utan vila. Vi samlas vid parkering i Rydskogen för att sedan jogga gemensamt till intervallstarten som är vid minigolfbanan i Valla. Måndagen ser ut att bli en varm dag så förhoppningsvis får vi springa på härlig asfalt utan snö.