Datum:
måndag, 18 september, 2017 - 18:00
Tränare:
Niklas Björn
Text:
Samling tillsammans med Göteborgsvarvets löparkväller vid Ryds motionscentrum 18:00.
Passet kommer inledas med lite gemensam jogg och lättare löpskolning innan vi kör 3x2,5km på Rydspåret med 2 minuter vila. Vill man så kan man korta av slingan och köra en lite kortare variant.
Plats:
Ryds motionscentral