3x600m + 3x400m + 3x200m

Datum: 

torsdag, 15 februari, 2018 - 20:00

Plats: 

Campushallen

Tränare: 

Niklas Björn

Text: 

Gemensam löpsklning 20.05. Uppvärmning får ske på innersta banan från 19.50.

Idag kör vi 3x600m + 3x400m + 3x200m vila mellan intervallerna 60sekunder och setvila 3minuter

alternativt 8x600m med 60 sekunder vila