8x800m

Datum: 

torsdag, 14 september, 2017 - 20:00

Plats: 

Campusarenan

Tränare: 

Åsa Widarsson

Text: 

Vi drar igång med löpskolning ute på campusarenans gräsplan 20.00.

Därefter så kör vi 8x800m (alternativt 8x600m) med 60 sekunder vila.

Avslutar gör vi med 10 minuter core och/eller styrka