2-4x2,3 km i Vallaskogen

Datum: 

torsdag, 18 juni, 2020 - 18:00

Plats: 

Tränare: 

Lars Andersson

Text: 

Vi joggar bort till Vallaskogen och kör en slinga på ca 2,3 km som till stor del föjer det gula spåret (vi undviker spåret där det är som smalast).
Starten går från toppen av Vallabacken och passet är sedan 2-4 varv med 90 sekunders vila.

2 x 2,3 km (4,6 km)
3 x 2,3 km (6,9 km)
4 x 2,3 km (9,2 km)

https://www.strava.com/segments/23265638